Body-Solid Kerge Treeningkumm (Roheline)

FUNKTSIOONID
Body-Solid treeningkummide sari laieneb, võttes kasutusele UUED Body-Solid Lifting Bands (BSTB1,2,3,4,5).

Iga treeningkumm sobib konkreetse treeningrutiini jaoks, nagu kiirus-/agilitytreening, hüppamine, painduvus, venitus, plüomeetria, taastusravi ja jõutõstmine.

Nende 104 cm ribadega lihtne mis tahes treeningrutiini intensiivsuse lisamiseks.

Miks kasuta treeningkumme?

Treeningkumm pakub treeningprogrammis kontrastset meetodit, kus raskuse takistus muutub tõste eri punktides.

Mitte ainult jõutõstjatele. BSTB1 ja BSTB2 kasutatakse kõige rohkem üldkonditsioonis, venitamises, taastusravis, hüppamises, aeroobikas ja biitsepsi/triitsepsi harjutustes vastupanu suurendamiseks.

Mõlemad kummid sobivad hästi algajatele ja edasijõudnud tõstjatele.

Tugevamatele lamades surumiste ja alakeha harjutuste jaoks sobivad hästi BSTB3 ja BSTB4.

Maksimaalse vastupanu saab kükkide, jõutõstete, jalgade surumise ja õlgade arendamisel BSTB5 abil.